ভালোবাসা এত কষ্ট দেয় কেন? যে বেদনাদায়ক কারণগুলি প্রেমকে এত বেশি আঘাত করে

প্রেম এত বেদনাদায়ক কেন? ভালোবাসা এত আঘাত করে কেন? অবশ্যই, আপনি যে সমস্ত আবেগ অনুভব করেন, তার মধ্যে ভালোবাসা কি বেদনামুক্ত হওয়া উচিত? দুর্ভাগ্যবশত না, যদিও প্রেম আপনার সম্পর্কের বৈশিষ্ট্য হতে পারে, এটি সংবেদনশীল এবং মানসিক তাপমাত্রায় কেবল একটি থ্রেড যা রোমান্টিক সংযোগ স্থাপন করে।

প্রেম আপনার সম্পর্কের এই অন্যান্য দিকগুলির সাথে আবদ্ধ এবং তাই যখন আপনি প্রেমে ব্যথা অনুভব করেন, তখন আপনি সেই ব্যথাটিকে প্রেমের সাথে যুক্ত করেন।

প্রেম কেন ক্ষতি করে?

যখন আপনার প্রচেষ্টা নিরর্থক হয়ে যায় এবং যখন আপনার সঙ্গী আপনার দেওয়া প্রেমের প্রতিদান দেয় না তখন ভালবাসা প্রচুর পরিমাণে ব্যথিত হয়। কেবল এটিই নয়, সম্পর্কের কোনও সঠিক সংবেদনশীল ভিত্তি না থাকলে আপনি প্রেমেও আহত হতে পারেন। শ্রদ্ধা না পাওয়া এবং ভালবাসা যখন হারিয়ে যায় তখন প্রেম সবচেয়ে বেশি ব্যথিত হয়।

প্রেম প্রচেষ্টা এবং প্রয়োজন গ্রহণযোগ্যতা লাগে, এবং প্রেমের যাত্রা সবসময় একটি সুখী যাত্রা হয় না। যখন ভালবাসা ব্যথা পায় তখন তা বেদনাদায়ক অনুভূত হয় এবং আপনি প্রায়শই কাঁদেন। আপনি দুঃখ পান কারণ আপনি অনুভব করছেন যে আপনার সঙ্গী আপনাকে উপেক্ষা করে।

আমি যদি আমার সঙ্গীকে আহত করি তবে প্রায়ই আমি নিজেকে দোষী মনে করি, যা বেশিরভাগ সময় অজান্তেই ঘটে। তবে কখনও কখনও, কেবল তাকে ব্যথা সহ্য করতে দেখে ব্যথা হয়।

প্রেম কেন এত আঘাত করে যে আপনি পৌঁছাতে এবং আপনার সঙ্গীর সাথে মেক আপ করতে পারবেন না? এইরকম পরিস্থিতিতে কিছু সময় আমরা নিজেরাই নিজেকে বন্ধ করে রাখি এবং যে কোনও কিছু বোধ করা বন্ধ করি। পরিবর্তে, আমরা ক্রুদ্ধ হয়ে একে অপরকে দোষ দিই। এবং এই দোষের গেমটি অব্যাহত থাকে যতক্ষণ না আমরা নিজেরাই এটি থামাতে না পারি।

যখন আপনার সঙ্গীর প্রতি আপনার সুন্দর অনুভূতি হয়, যার অর্থ পৃথিবী আপনার কাছে থাকে, তখন আপনি তাদের কাছ থেকে আঘাত করার আশা করেন না, তাই না? হ্যাঁ, এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই হয় এবং যখন আপনার প্রিয় ব্যক্তি আপনাকে আঘাত করে তখন তা আপনার হৃদয়কে ব্যথা করে।

আমরা যাকে ভালোবাসি তাকে কষ্ট দিই কেন?

আমি অনুমান করি আপনি যাকে ভালোবাসেন তাকে আঘাত করা অনেক সহজ কারণ তারা আপনাকে অন্যের চেয়ে বেশি যত্ন করে এবং ভালবাসে। আপনি যদি কোনও অপরিচিত ব্যক্তির কাছে গিয়ে কিছু ক্ষতিকারক কিছু বলেন তবে তারা কেবল আপনাকে মমতা করবে, এবং আপনার কথা বা ক্রিয়া দ্বারা সত্যই আহত হবে না।

তবে, যদি আপনার প্রিয়জনকে, বা এমনকি বাবা-মা, পরিবারের বাচ্চাদের, বন্ধুবান্ধব বা আত্মীয়দের কাছে একই ক্ষতিকারক জিনিসগুলি বলা হয় তবে তারা সম্ভবত এটিকে হৃদয়গ্রাহী করবেন এবং আহত বা প্রচুর দুঃখ অনুভব করবেন।

যখন প্রেম ব্যথা পায়, আপনি অবিশ্বাস্যরকম স্বার্থপর হয়ে উঠলে আপনি মানুষের উপর এর কী প্রভাব ফেলবে তা নিয়ে ভাবেন না। আপনি আপনার সঙ্গীকে ভালোবাসতে পারেন, তবে আপনি নিজেকে আরও বেশি ভালোবাসেন। এছাড়াও, আপনি যাকে ভালোবাসেন সে অন্যের কাছাকাছি পৌঁছনো, যা তাকে আরও বেশি আঘাত করে।

ভালোবাসা কি আসলে না বলে আঘাত করে? আমার ধারণা যখন সত্যিকারের ভালবাসা থাকে তখন আঘাতের পরিমাণ কম হয়, তবে এটি এখনও আঘাত করে!

প্রেম যখন কষ্ট দেয় তখন সমস্যাগুলি

প্রত্যেকের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে প্রেম কেন বা কখন আঘাত করে তা নিয়ে বিভিন্ন বিষয় হতে পারে। আমি কয়েকটি কারণ তালিকাভুক্ত করার চেষ্টা করেছি:

  • বিশ্বাসঘাতকতা।
  • দুর্দান্ত মেজাজ ।
  • আপনাকে সব কিছুর জন্য দোষ দেয়।
  • আপনাকে প্রায়শই লাঞ্ছিত করে বা সমালোচনা করে।
  • অর্থ সম্পর্কে আপনার উপর বিধিনিষেধ চাপায়।
  • তার পরিস্থিতি বা সমস্যার জন্য আপনাকে দায়ী করে।
  • ক্ষুদ্র সমস্যার জন্য রাগান্বিত হয় বা কেবল আপনার সাথে কথা বলবে না।
  • অযৌক্তিক মন্তব্য করে বা আপনাকে সর্বজনীনভাবে হ্রাস করে।
  • পারিবারিক সম্পর্ক বা বন্ধুত্ব বজায় রাখতে সমস্যা হয়।
  • আপনার সাথে সমস্যা রয়েছে, যদিও অন্যদের কাছে খুশি এবং সমকামী প্রদর্শিত হয়।
  • আপনার অন্যান্য সম্পর্কগুলি ইর্ষা করছে, যদিও তারা বন্ধু বা পরিবারের সাথে থাকে।

আরও অনেক কারন রয়েছে আমাদের সম্পর্ক বেদনা দায়ক করার জন্য যা আমি আমি আপনাকে এক এক করে বলছি :

1. গ্রহণযোগ্যতা কঠিন

একবার আপনি লালসা-গোলাপী রঙের কাঁচের লোভ থেকে মুক্ত হয়ে গেলে এবং আরও পরিষ্কারভাবে দেখতে পান, আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনাকে আপনার নতুন সঙ্গীর অনেক ত্রুটিগুলি গ্রহণ করতে হবে (আপনি যেমন বুঝতে পেরেছেন)। কিন্তু গ্রহণযোগ্যতা সহজ হয় না। আপনি আপনার সঙ্গীর অসম্পূর্ণতাগুলির সাথে সংঘর্ষ করতে পারেন এবং সেগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করতে পারেন। আপনার মনে যে কল্পনা ছিল তা আরও ভালভাবে সম্পুর্ন করার জন্য আপনি অন্য ব্যক্তিকে পরিবর্তন করার চেষ্টা করতে পারেন।

2. এই ব্যক্তিটি আপনার পক্ষে উপযুক্ত কিনা আপনি সন্দেহ করছেন

আপনি একে অপরকে আঘাত করতে সক্ষম হলে এই ব্যক্তিটি কীভাবে আপনার পক্ষে সঠিক হতে পারে? এই ধরণের চিন্তাভাবনা বেদনাদায়ক। সন্দেহ হ’ল কারণ আপনি আশঙ্কা করছেন যে আপনি নিজের যোগ্য বা ইচ্ছার চেয়ে কম স্থির হয়ে বসছেন। প্রতিবার আপনার সঙ্গী এমন কিছু করেন যা আপনার পছন্দ হয় না, এই মাতাল ভাবগুলি আপনার মনে প্রবেশ করে। অথবা আপনি ক্রমাগত আপনার সঙ্গীর উপযোগিতা সম্পর্কে অবসন্ন হতে পারেন। এটি আপনার অভ্যন্তরীণ প্রশান্তি কেড়ে নেয় – আরও ব্যথা অনুসরণ করে।

3. আপনি নিজের সম্পর্কের ভবিষ্যত নিয়ে উদ্বিগ্ন

ভবিষ্যতে আপনার এবং আপনার  সঙ্গীর কী হবে? এটা কি ঠিক হবে? এটি কি আপনার প্রত্যাশা এবং স্বপ্নের সাথে মিলিত হবে? সম্পর্ক কি দীর্ঘমেয়াদে পূর্ণ হবে?আপনি কখনই এই প্রশ্নের উত্তর জানতে পারবেন না, তাই আপনার সামনে কী রয়েছে তা নিয়ে আপনি উদ্বেগ ও উদ্বেগ প্রকাশ করতে পারেন। আপনার মনের ধরণটি নেতিবাচক দিকে চলে যেতে পারে। যদি তা হয় তবে আপনার উদ্বেগ দুর্দান্ত হতে পারে।

সম্ভবত আপনি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের মধ্যে আটকা পড়ে যাওয়ার আশঙ্কা করছেন যা আপনার পক্ষে কাজ করে না বলে মনে করেন তবে কীভাবে বেরিয়ে আসবেন তা আপনি জানেন না।

এই জাতীয় চিন্তাভাবনা ভাবতে আপনি যে প্রতি সেকেন্ড ব্যয় করেন তা হ’ল এক সেকেন্ড যা আপনার অনুভূতির প্রতি ভালবাসায় শ্বাসরোধ করে।

4. আপনি আপনার বর্তমান সম্পর্কের উপর অতীত ব্যথা প্রজেক্ট করেন

যদি আপনি অতীতে আঘাত পেয়ে থাকেন – কোনও রোমান্টিক সঙ্গী দ্বারা বা অন্য কোনও প্রিয়জন যেমন বাবা-মা-ই হোক না কেন – সেই ব্যথাটিকে নতুন সম্পর্কের মধ্যে আনা সহজ।

আপনি আপনার সঙ্গীর উপর অতীতের সেই ব্যথা প্রজেক্ট করতে পারেন। আপনি আগে বিশ্বাসঘাতকতার কারণে তাদের অবিশ্বাস করতে পারেন না। আপনি ধরে নিতে পারেন তারা আপনাকে ত্যাগ করবে কারণ আপনার অতীতের একটি গুরুত্বপূর্ণ চিত্র এটি করেছিল।

আপনার মনে হতে পারে আপনি আপনার সঙ্গীর পক্ষে যথেষ্ট ভাল নন কারণ পূর্ববর্তী প্রেমিক আপনাকে আবেগগতভাবে গালি দিয়েছিল এবং আপনাকে সেভাবে অনুভব করেছিল।

এই ব্যথাটির মূল আপনার জীবনের অন্যান্য অংশে রয়েছে তবে যদি শাখাগুলি বৃদ্ধি পেতে থাকে ধীরে ধীরে আপনার বর্তমান সম্পর্ক নষ্ট করতে পারে।

 5. কি হতে পারে তার প্রত্যাশা

দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি সেই ভয়ংকর ভবিষ্যতের কারণেই একটি সম্পর্কের মধ্যে প্রেমকে আঘাত করতে পারে।

আমাদের অনেকের কাছেই এই মুহুর্তে বেঁচে থাকা খুব কঠিন। আমরা এখনই কোথায় আছি তা উপভোগ করার পরিবর্তে  আমরা ভবিষ্যতের দিকে এগিয়ে যাচ্ছি। এমনকি যদি আপনার নিজের সম্পর্ক সুরক্ষিত থাকে, তবে এর পরে কী হবে তা ভেবে শারীরিক এবং মানসিক ব্যথা হতে পারে।

আবার, ভবিষ্যতের বিষয়ে চিন্তা করা এমনকি সুরক্ষিত, প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কের ক্ষেত্রেও ব্যথা হতে পারে।  আপনি নিজেকে অভাবী এবং আঁকড়ে ধরা বোধ করতে পারেন, যার মধ্যে কোনওটিই আপনার সঙ্গীর পক্ষে খুব মজাদার নয়।

6.রাসায়নিক ক্রাশ

ভালবাসা এত বেদনাদায়ক আর একটি কারণ আমাদের দেহের রসায়ন। যখন আমরা প্রেমে পড়ি , তখন সমস্ত ধরণের  অসাধারণ রাসায়নিকগুলি আমাদের দেহের মধ্য দিয়ে চলে।

ডপামাইন, সেরোটিন, অক্সিটোসিন এবং এন্ডোরফিনগুলি যখন আমরা প্রেম এবং লালসা অনুভব করি তখন সমস্ত রাসায়নিকগুলি উদ্দীপিত হয়। এই রাসায়নিকগুলি এত ভাল লাগে যে তারা একরকমভাবে আসক্তিযুক্ত। কারণ আমাদের দেহগুলি কেবলমাত্র নির্দিষ্ট সময়ে এগুলি উত্পাদন করে, যেমন আমরা যখন শারীরিক সম্পর্ক বা অনুশীলনের পরে।

আপনি জানেন কীভাবে, যখন এক সাথে সুন্দর এক সাপ্তাহিক ছুটির পরে, আপনি আলাদা হন এবং অনুভূতি তীব্রভাবে বেদনাদায়ক হয়? এর কারণ আপনার শরীরটি আক্ষরিক অর্থে সেই রাসায়নিকগুলি প্রত্যাহার করতে চলেছে যা আপনাকে এত ভাল বোধ করে। এবং আপনার নিজের ব্যক্তির সাথে কিছু যোগাযোগ না করা পর্যন্ত আপনি এগুলি আবার অনুভব করবেন না।

এই প্রত্যাহার অত্যন্ত বেদনাদায়ক এবং আমরা ব্যথা কমিয়ে আনার জন্য কিছু করতে চাই। এই প্রয়োজনটি কখন আমরা তাদের আবার দেখব এবং দুর্ভোগ আরও তীব্র হবে তা নিয়ে উদ্বেগ সৃষ্টি করে।

7.সমস্যাগুলির পেছনের কারণগুলি বোঝা

একে অপরের মধ্যে সীমানা নির্ধারণ এবং বিধিনিষেধ তৈরি করা হলে প্রেম ব্যথা হয় এবং আপনি আপনার সঙ্গীর কাছে আপনার চাহিদা এবং বাসনাগুলি আর প্রকাশ করতে পারবেন না।

যখন আপনার আর কোনও যোগাযোগ, বোঝাপড়া, সম্পর্ক এবং একে অপরের মধ্যে প্রেম না থাকে তখন ব্যথা হয়। এবং আপনি যখন পৌঁছাতে চান এমনকি – আপনি পারেন না কারণ আপনার সঙ্গী নিজে নিজেকে বন্ধ করে দেয়।

“যাঁরা আপনাকে সত্যই ভালবাসে তার উদ্দেস্য আপনাকে আঘাত করার নয় এবং তারা যদি তা করে তবে আপনি এটি তাদের চোখে দেখতে পাচ্ছেন না তবে এটি তাদেরও কষ্ট দেয়”

আমি অনুমান করি যে প্রেম আপনি তখনই বেদনাদায়ক হয় যখন আপনি জানেন যে আপনি আপনার সঙ্গীকে ভালবাসেন, তবুও আপনি জানেন যে আপনি আপনার সঙ্গীকে আঘাত করা বন্ধ করতে সহায়তা করার জন্য কিছু করতে পারবেন না।

উপসংহার

যখন ভালবাসা ব্যথা পায়, তখন পৃথিবীটি কেবল উলটো দিকে যেতে পারে বলে মনে হয়। এটি প্রায় এমনই যে জিনিসগুলি স্থবির হয়ে পড়েছে এবং আপনার জীবনে বা আর বাঁচার কোনও অর্থ নেই।

এটি হয়ে গেলে, আপনি অন্যের থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করতে এবং নিজেকে কাজ বা অন্যান্য জিনিসগুলিতে নিমজ্জিত করার ঝোঁকও নিতে পারেন। অথবা আপনি যখনই শেষ হয়ে যান তখনই আপনি নতুন সম্পর্কের সন্ধান শুরু করেন, বা কখনও অন্য পুরুষ বা মহিলার দিকে তাকাবেন না।

তবে আপনার বর্তমানের এখনও শেষ না হওয়াতে কোনও নতুন সম্পর্কের দিকে ছুটে যাওয়া ঠিক নয়। আপনার জিনিসগুলি সময় দিতে হবে এবং আঘাত এবং ব্যথা কাটিয়ে ওঠার উপায় খুঁজে বের করতে হবে।

প্রায়শই প্রেম সম্পর্কে আরও জানার একমাত্র উপায় হ’ল ভালোবাসা কী তা অনুভব করা এবং মনে রাখবেন যে ব্যথা থেকে নিরাময় আমাদের প্রেমের আরও কাছে নিয়ে যায়।

Jahid Alvi

আমি এই ব্লগের প্রতিষ্ঠাতা একজন ক্ষুদ্র ব্লগার এবং ওয়েব ডিজাইনার। এখানে আমি নিয়মিত আমার পাঠকদের জন্য দরকারী এবং সহায়ক তথ্য দিয়ে থাকি। যাতে আপনার লাইফের যেকোন সমস্যার উন্নতি করার জন্য আমি কোনও ভাবে সহায়তা করতে পারি।

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *