মানসিক চাপ 0

কীভাবে মানসিক চাপ দ্রুত হ্রাস করবেন (এবং প্রাকৃতিকভাবে)

মানসিক চাপ মহামারী হয়ে দাঁড়িয়েছে এবং অনেকের কাছে এটি দৈনন্দিন জীবনে একটি ডিফল্ট সমস্যা। তখন মানসিক চাপ কীভাবে কমাতে হয় তা শেখা আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ। কীভাবে চাপ হ্রাস করতে হবে সে সম্পর্কে আমাকে একজন...

বাদামের 11 টি উপকার 0

বাদামের 11 টি উপকার যা আপনাকে অবাক করে দেবে

বাদাম খনিজ, ভিটামিন, প্রোটিন, ফাইবার এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ পদার্থ সমৃদ্ধ একটি জনপ্রিয় খাদ্য যা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনকে উত্সাহ দেয়। প্রধান সমস্যাটি হল বেশিরভাগ লোকেরা ভুল বুঝে যে বাদাম কেবল সুস্বাদু এবং চর্বি সমৃদ্ধ। দুর্ভাগ্যক্রমে তারা...

কীভাবে একজন উত্তম পিতামাতা হবেন 0

কীভাবে একজন উত্তম পিতামাতা হবেন এবং সফল ভাবে বাচ্চাদের বড় করবেন?

আমি এবং আমার স্ত্রী ভাল বাবা-মা হওয়ার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করছি যাতে আমরা সফল ভাবে বাচ্চাদের এবং আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে, মানুষ করতে পারি। ধরুন আমাদের পাঁচ বছরের যমজ ছেলে এবং একটি সাত বছরের একটি মেয়ে আছে। আমাদের...

লক্ষ্য নির্ধারণ 0

পূর্ণাঙ্গ জীবনের জন্য কেন লক্ষ্য নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ?

লক্ষ্যগুলি আমাদের জীবনে এগিয়ে নিয়ে যায়; লক্ষ্য আমাদের স্বপ্নের অক্সিজেন। এগুলি আমাদের নেওয়া প্রতিটি যাত্রার প্রথম পদক্ষেপ। লক্ষ্য নির্ধারণের তাৎপর্য এবং গুরুত্ব উপলব্ধি করা এবং এই জ্ঞানটি আপনার জীবনে প্রয়োগ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ।  লক্ষ্য কী? উইকিপিডিয়া অনুসারে...

সুখী পরিবার 0

একটি সুখী পরিবার গঠনের জন্য পারিবারিক লক্ষ্য কীভাবে সেট করবেন (উদাহরণ সহ)

পারিবারিক লক্ষ্য নির্ধারণ আপনার পরিবারকে একসাথে নিয়ে আসে এবং পারিবারিক জীবনকে সমৃদ্ধ করে। সুখী এবং সফল পরিবারগুলি রাতারাতি ঘটে না! পারিবারিক লক্ষ্য নির্ধারণ আপনাকে পরিবারের প্রতি মনোনিবেশ করতে এবং কাজের জীবনের ভারসাম্য অর্জন করতে সহায়তা করে।...

ডিভোর্স বাচ্চাদের কীভাবে প্রভাবিত করে 0

ডিভোর্স বাচ্চাদের কীভাবে প্রভাবিত করে? ডিভোর্স কেন খারাপ?

বিচ্ছেদ বা বিবাহ বিচ্ছেদ প্রত্যেকের জন্য একটি অত্যন্ত চাপ এবং সংবেদনশীল অভিজ্ঞতা, তবে বাচ্চারা প্রায়শই মনে করে যে তাদের পুরো পৃথিবীটি উলটে গেছে। যে কোনও বয়সে, আপনার পিতামাতার বিবাহ বিচ্ছেদ এবং পরিবারে বিচ্ছেদের প্রত্যক্ষ করা...

কীভাবে লাইফে সফল হবেন 0

কীভাবে লাইফে সফল হবেন? 10টি জীবন-পরিবর্তন করার টিপস

সবার আগে আমি আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে চাই, আপনি কি একজন সফল ব্যক্তি হতে চান? হ্যাঁ বা না উত্তর দেওয়ার আগে, ভাবুন যে সফল হওয়া এবং সফল হওয়ার বিষয়ে চিন্তাভাবনার মধ্যে একটি বড় পার্থক্য রয়েছে। আপনি যদি সত্যিই সফল...

what is vpn 0

ভিপিএন কী এবং কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন?

যখনই এটি ইন্টারনেটের গতি বাড়ানো বা একটি ব্লকড ওয়েবসাইট অ্যাক্সেস করার কথা আসে, অবশ্যই ভিপিএন নামটি আসে এবং তারপরে আমাদের মনে প্রশ্ন আসে যে ভিপিএন কী এবং এটি কীভাবে ব্যবহার করতে হয়। যদি হ্যাঁ, এর...

how to chack fack phone 0

মোবাইল ফোন আসল না জাল কীভাবে জানবেন?

আজ বাজারে প্রতিদিন হাজার হাজার স্মার্টফোন বিক্রি হয়। এর মধ্যে রয়েছে চীন সংস্থা শাওমি, ওয়ানপ্লাস, ভিভো, ওপ্পো, হুয়াওয়ে। এর ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয়তার কারণে বাজারে নকল ফোন বিক্রিও নির্বিচারে করা হচ্ছে। নকল মোবাইল ফোন ব্যবহার করা সাধারণ বিষয় স্মার্টফোন জালিয়াতি...

mobile sefty tips 1

অ্যান্টিভাইরাস ছাড়াই কীভাবে আপনার ফোনটিকে সুরক্ষা দেওয়া যায় – 10 দুর্দান্ত টিপস

আপনার মোবাইলে অ্যান্টিভাইরাস আপনার ফোনটিকে ভাইরাস এবং ম্যালওয়্যার থেকে সুরক্ষিত করে। তবে আপনি চাইলে অ্যান্টিভাইরাস ছাড়াই আপনার স্মার্টফোনটিকে সুরক্ষা দিতে পারেন। এখানে আমরা অ্যান্টিভাইরাস ছাড়াই কীভাবে মোবাইল সুরক্ষিত রাখতে পারি তার শীর্ষ 10 টিপসের কথা বলছি । অ্যান্টি–ভাইরাস ছাড়াই বাংলায় অ্যান্ড্রয়েড...

android 0

অ্যান্ড্রয়েড কী? অ্যান্ড্রয়েড কখন তৈরি হয়? কে তৈরি করেছে?

অ্যান্ড্রয়েড কী? অ্যান্ড্রয়েড সম্পর্কে সম্পূর্ণ তথ্য  অ্যান্ড্রয়েড হ’ল মোবাইল অপারেটিং সিস্টেম।আজ আমরা এটি সম্পর্কে কথা বলব। আপনি যদি অ্যান্ড্রয়েড সম্পর্কে বেশি কিছু না জানেন এবং আপনি যদি ইন্টারনেটে অনুসন্ধান করে থাকেন  অ্যান্ড্রয়েড কী? অ্যান্ড্রয়েড কখন তৈরি...

আইওএস কী 0

আইওএস কি? আইওএস কী ভাবে কাজ করে? সম্পূর্ণ তথ্য

লোকজনের অ্যাপল স্মার্টফোনের আলাদা ক্রেজ রয়েছে। বিশেষত আইফোনের মাধ্যমে, মানুষের অনন্য মনোভাব আছে। লোকেরা আইফোনকে একটি রাষ্ট্রের প্রতীক হিসাবে বিবেচনা করে। লোকেরা অধীর আগ্রহে অ্যাপলের ডিভাইসগুলির প্রবর্তনের অপেক্ষায় রয়েছে। তবে আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আইফোনটির এত...

10 শীর্ষ কারণ আপনি ব্লগার হিসাবে ব্যর্থ থাকবেন 0

10 শীর্ষ কারণে আপনি ব্লগার হিসাবে ব্যর্থ থাকবেন

আমি এখন প্রায় ১ বছর ধরে ব্লগিং করছি, এবং প্রতিদিন আমাকে এমন লোকের সাথে কথা হয় যার সাথে একরকম ব্লগিং ব্যর্থতার বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আমি এটি সহজেই লক্ষ্য করি কারণ আমি আমার ব্লগিংয়ের প্রথম দিনগুলিতে একবারে এই বৈশিষ্ট্যগুলি...

ব্লগিং এর সুবিধা কি 0

ব্লগিং এর সুবিধা কি? এটি কেন আপনার করা উচিত?

আপনি কি কখনও ব্লগিংয়ের কথা শুনেছেন? আপনি যদি কখনও ব্লগিংয়ের কথা শুনে না থাকেন তবে আপনার এই নিবন্ধটি ভালভাবে পড়া উচিত, কারণ আজ আমি ব্লগিং এর সুবিধা সম্পর্কে সম্পূর্ণ তথ্য দেবেন। আপনার মনে কোন সন্দেহ থাকবে...